SOBRE MIM

Sou Ana Figueiredo.
Trabalho com pessoas há muitos anos.
Mas continuo a acreditar que aquilo que mais cura é a presença humana.

Sou mulher. Sou mãe. Trabalho e continuo a estudar.
E conheço bem o lugar de quem sustenta, organiza, antecipa e raramente pára.
Ao longo dos anos percebi que muitas mulheres não precisam de mais conselhos.
Precisam de um lugar onde possam ficar:
Sem críticas. Sem julgamento. Sem a obrigação de serem sempre fortes.
É isso que procuro criar em cada sessão:
Um espaço onde possas falar com liberdade.
Onde possas chorar sem te sentires fraca; onde possas dizer “estou cansada” sem culpa.
Trabalho com Hipnose, Coaching, Meditação e Arteterapia — mas mais do que técnicas, ofereço presença e segurança.
Acredito profundamente que, quando alguém se sente verdadeiramente acolhida, algo começa a reorganizar-se por dentro.
E é nesse processo que te acompanho — com respeito pelo teu ritmo, pela tua história e pela tua força.
Não para que te tornes alguém diferente. Não para que sejas mais forte.
Mas para que possas ser inteira.

Uno presença terapêutica com formação sólida em